J'AVANCE ET JE M'ELEVE

Afin de rendre la Neuro-Gym “Formes et Couleurs” accessible au plus grand nombre, l’association « J’avance et je m’élève » (loi 1901 – créé en 2015 par des cenonais) propose des clubs Neuro-Gym à Cenon, ouverts à toutes les personnes souhaitant entretenir leurs capacités cognitives dans un cadre à la fois bienveillant, stimulant et convivial. Ces ateliers s’appuient sur des exercices adaptés aux besoins des personnes autour des formes et des couleurs, permettant de travailler la mémoire, l’attention, la coordination et la concentration. Ils favorisent également la détente, la confiance en soi et le plaisir d’apprendre, sans pression ni jugement. Au-delà des bénéfices cognitifs, la Neuro-Gym est aussi un véritable outil de lien social. Les séances sont conçues comme des moments de partage, d’échange et de valorisation des capacités de chacun, contribuant ainsi à rompre l’isolement et à renforcer les dynamiques collectives. 📅 Les séances ont lieu chaque semaine : • le mardi matin dans le quartier St ROMAIN – HAUT CENON – Tel : Pascal 06 50 79 89 59 • le jeudi après-midi – tous les quinze jours - à la Résidence Serenly de Cenon - Tel : Martine 06 95 08 13 29 Accessibles sans prérequis, ces ateliers s’adressent aussi bien aux seniors qu’aux adultes souhaitant entretenir leur mémoire, retrouver de la concentration ou simplement participer à une activité enrichissante et conviviale. 💙 Une invitation à prendre soin de soi, à stimuler son esprit et à créer du lien, dans un cadre rassurant et positif. L’association ouvre son réseau à de nouveaux animateurs afin de créer de nombreux autres clubs. 👉 Pour tout renseignement, les personnes intéressées peuvent nous contacter sur javance33@gmail.com ou au 06 50 79 89 59.