Stage Seniors GYM DOUCE / DANSE

Stage n°1 le 20/02
GYM DOUCE: stretching et mobilité: exercices de souplesse et d'étirements ludiques. Prévoir tapis, peut être un plaid, élastiques, balles en mousses ou balles à picots. (nous en avons un peu de matériel)

Stage N°2- Danse d'expression libre
Stage de danse d'1H30 ou nous commençons par des étirements, du renforcement musculaire puis des déplacements dans l'espace pour aller vers votre propre expression guidée par Nathalie et soutenue par des objets, images qui nous invitent à raconter avec le corps en mouvement.

Nom de l'association: DANSE MUSIQUE ET EXPRESSION
Email de l'association: dansencorps@yahoo.fr
Tarif : 18e pour 1 cours et 30e pour les deux
Lieu : Gymnase la Morlette - 3 rue du DR Roux
Inscription/Réservation : Oui