Voici les recommandations à suivre pour vivre au mieux cette période.
Les bon réflexes à adopter
- boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, éviter l'alcool
- privilégier une alimentation légère et équilibrée
- se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
- éviter les efforts physiques, et privilégier les activités douces
- maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit)
- limiter les sorties aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché…)
- prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles
- demander de l’aide en cas de besoin
Les mesures à Cenon
- Fermeture de la ludo-médiathèque La Lettre l'après-midi du mercredi 27 mai (pour absence de climatisation)
- Modification des horaires des centres de recyclage : Ouverts du mercredi 27 mai au vendredi 29 mai inclus de 7h à 15h sans coupure le midi
Les contacts d'urgence
Si vous repérez une personne en situation d’errance ou en difficulté, contactez immédiatement le SAMU social au 05 56 91 71 47.
Pour toute question ou signalement, contactez la mairie au +33 (0)5 57 80 70 00.
En cas d'urgence, composez le 15.
Merci à tous et à toutes pour votre vigilance et votre solidarité.
Mis à jour le 27 mai 2026